お疲れ様です！ 野球トレーナーの葵です！ 本日の記事は 今だ野球界に根強く残っている 【長距離走は本当に必要なのか】 について書いていきます。 今日の記事は ✔効率よく野球がうまくなりたい ✔長距離走る意味がわからない ✔本当に必要なトレーニングを知…