目標達成まで一気に突っ走る方法
お疲れ様です！
葵です！
前回まで
目標設定のお話を
させてもらいました。
長期目標、中期目標
それぞれ立てたのではないかなと
思います。
しかし
立てたはいいものの
実際に
行動ベースに落とせる人って
なかなかいないんですよね。
行動に落とし込めなければ
意味がありません。
変わらないまま
終わってしまいます。
行動に移すために
なにが必要か
そこで短期目標になります。
例えばこれは
練習の内容でもいいです。
2か月後の中期目標に向けて
この1週間で
なにをどれくらいやって
こういうところに気を付ける
大事なのは
ポイントまで意識すること
どんな目的があってやるのかっていうこと
1週間単位でやったら
一週間ごとに反省をして
成果と課題に分け
次はどうしていくのかを検討し
もう一回繰り返す
このめんどくさいようなことを
地道にできるのかどうか
これが半年後
一年後、3年後の
あなたの野球人生
なんなら人生単位で
うまくいくかいかないかの差に
なります。
では
この記事を読んだ
あなたが
今からどうするのか
長期、中期目標を
踏まえた上で
短期目標を設定しましょう。
普段からの行動ベースに
落とし込みます。
ポイントは
・無理しない
・かっこつけない
・泥臭く
・人間さぼるもの
を踏まえた上で
適切なものにしましょう。
ミスっても大丈夫です。
一週間ごとに
修正をすれば
段々できるようになります。
最初から
うまくやろうとするから
失敗したときに
落ち込みまくって
前に進めないのです。
どれだけ早く失敗して
修正できるかが
鍵なので
まずはいったんやってみましょう！
肩について悩んでいて
本気で改善したい人
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葵
