お疲れ様です！ 野球トレーナーの葵です！ 今回の記事は 野球に真摯に向き合っているであろう 球児なら確実にやっている 【ストレッチ】 についての記事になります。 ✔お風呂上りに毎日ストレッチしている のに身体が柔らかくならない ✔身体を温めるために夏…